Un lundi parmi tant d’autres : Routine sportive

Le thème de cette semaine est : Pour cette rentrée, partageons nos routines sportives… Peut être pour nous motiver 😉

Alors c’est très simple, je n’en ai pas 😉

Je n’ai jamais été sportive et je ne pense pas le devenir. J’ai aimé les quelques années de Zumba mais le cours s’est arrêté et mes amies sont parties…
Peut être si une voisine me proposait quelque chose cela me motiverait, mais seule, je n’y pense même pas.

De temps en temps, je fais du vélo mais en mode balade. J’essaie de marcher mais pas pour le sport, plutôt par écologie pour ne pas prendre la voiture…

Et pour faire attention à ma ligne et bien je préfère ne pas manger !

Et vous ? Sport ou pas dans votre quotidien ? Des idées pour me donner envie ? 😉

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8 réflexions sur “Un lundi parmi tant d’autres : Routine sportive

  1. misstortue 5 septembre 2022 à 8 h 42 min Reply

    Comme toi, pas sportive du tout!
    Bonne semaine, bisous

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  2. Valérie Dumont 5 septembre 2022 à 14 h 06 min Reply

    Pas trop sportive à la base non plus mais j’ai toujours été une bonne marcheuse c’est déjà ça !

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  3. manika27 5 septembre 2022 à 18 h 12 min Reply

    Je donne déjà 6 h de cours yoga par semaine, pour le reste je marche un peu, j’allais à la piscine un ue aussi mais ça fait longtemps que je n’y ai pas mis les pieds… comme que tu sois loin j’ai bien envie de faire de la zumba cette année, en mode recherche pour un cours !

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  4. Ma penderie responsable 6 septembre 2022 à 16 h 54 min Reply

    Je vais à un cours de yoga le mardi et normalement je vais courir deux fois par semaine, le mercredi et le dimanche. Mais ça c’est quand la routine fonctionne ! Je dois combattre la flemme certaines fois c’est plus difficile. Mais je veux courir un semi-marathon en mars alors… Je me crée ma routine pour progresser !

    Aimé par 1 personne

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