Le thème de la semaine est : Changement d’heure – Vous y avez pensé ? Cela ne vous change rien, cela vous perturbe plusieurs jours ?

Je ne suis pas sensible au changement d’heure, samedi soir je m’étais couchée assez tard, du coup dimanche matin je me suis réveillée « pas trop tôt » et ce matin mon inconscient a changé d’heure lui aussi car réveil à 5h45 un peu comme d’habitude.
C’est bizarre je ne me l’explique pas mais c’est comme cela à chaque fois, heure d’été ou d’hiver, dès le lendemain je me réveille à nouveau à la même heure (ou plus tôt mais c’est un autre problème).
J’aimerai dormir davantage, j’ai essayé plein de trucs qui ne fonctionnent pas. Je suis contente d’avoir des grandes journées car je ne suis pas trop fatiguée, mon organisme n’a pas besoin de trop de sommeil.
Ce que je n’aime pas c’est quand je me réveille très tôt, genre 3h et que je ne me rendors pas, cela me laisse trop de temps pour penser. Je finis par lire mais ce n’est pas très agréable.
Sinon l’heure d’été, c’est bien pour les apéros du soir dehors 😉
Et vous quel impact du changement d’heure ?
Commentaires récents