Le thème de cette semaine est : Importance du petit déjeuner ? Continental, à la française ou juste un café ?
J’adore les petits déjeuner si j’ai vraiment du temps 😉
Donc quand je travaille c’est seulement du thé quand j’arrive au bureau. Parfois un fruit vite fait mais c’est rare.
En ce moment quand j’ai le temps je suis très fruits : pamplemousse, kiwi, pomme ou kaki. Je me prépare un bol de salade de fruits.
Ce que je préfère c’est un oeuf à la coque mais vous vous doutez que ça reste exceptionnel 😉
J’aime aussi les tartines de pain frais avec du beurre mais je ne peux pas en abuser !
Je connais l’importance du petit déjeuner même si je ne me l’applique pas, j’essaie que mes garçons ne partent pas le ventre vide mais ils sont plutôt adepte du lever au dernier moment !
Et vous quelles habitudes avez vous le matin ?
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Tagué:lundi, oeuf à la coque, petit dejeuner
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Avant, je déjeunais rapidement pour être prête au plus vite…
Maintenant c’est le repas le plus long d’une Journée normale. Je peux y passer presque 1 heure! C’est inlassablement deux tartines grillées au beurre salé (et pas autre chose !) un jus d’oranges et au moins deux café allongés!
Après je peux déjeuner et dîner sur le pouce, ce n’est pas un problème !
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Tu as raison de prendre le temps 😉
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Coucou ! Moi, le matin, j’ai faim et j’ai toujours préféré me lever plus tôt afin d’avoir le temps de manger. En toute première chose, j’avale un grand verre d’eau. Après, le repas est selon ce qui m’attend dans la journée. Bonne journée, bises
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[…] lundi parmi d’autres pour MHF et les copines du […]
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Le mien les jours d’école en deux étapes : le café au lever pour tenter d’arriver vivante à la douche lol puis une heure plus tard en famille, on mange le « solide » 😉 Je ne pourrais pas sortir le ventre vide…
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Pourtant je me lève tôt mais je ne prends pas le temps… J’ai tort…
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coucou ma belle, j’ai été comme toi pendant des années mais là depuis plusieurs mois trop de vertige vers midi impossible de me concentrer le midi ( nos pauses repas ne sont qu’à 14 h 00 dans notre magasin pour les hôtesses caisse/accueil) du coup j’ai appris à rééquilibrer la donne et à faire comprendre à mon corps qu’il fallait partir avec quelques choses dans le ventre en gros j’ai voulu me créer l’appétit du matin. Certes j’ai pas utilisé pour certain la meilleure méthode ( herbalife) mais au moins maintenant j’ai faim le matin au réveil ( je ne consomme plus herbalife) et moins de vertiges vers midi 😉 de gros gros bisous
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C’est toi qui a raison 😉 Bizarrement je ne ressens pas la faim, même sans manger le matin, je ne suis pas pressée de déjeuner à midi !
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Pour moi c’est un moment sacré qui me permet de passer de sommeil à veiller et pourtant je n’aime pas me lever. Etonnamment mon compagnon a perdu du poids en prenant un petit déjeuner pas de fringale et meilleure répartition de la nourriture dans la journée
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Ce sera ma prochaine bonne résolution 😉
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