Un lundi parmi tant d’autres : Sommeil

Lundi 6 février 2023 Commentaires : 8

Le thème de la semaine est : Sommeil – Et si on parlait de nos nuits 😉

Dring c’est le réveil 🙂

Il y a des années que mon réveil ne sonne plus, je me réveille presque toujours avant. Je le programme quand même car si je ne le fais pas, je stresse de ne pas me réveiller et je ne dors pas !

Mes nuits sont courtes, super mes journées sont longues…

Je n’ai pas besoin de beaucoup de sommeil car même si je dors entre 5 et 6 heures, je suis en pleine forme dès le réveil.

Il ne faut pas que je me couche trop tôt car dans ce cas là je peux me réveiller dès 3 ou 4 heures du mat et c’est long d’attendre que le jour se lève. Souvent je descends sur mon canapé et je lis, je ne me rendors pas (même avec un livre pas intéressant)

Et même si je me couche très tard, je me réveille rarement après 6 heures…

Je n’ai pas de soucis pour m’endormir, il faut juste que je ne me réveille pas. Ce n’est pas de l’insomnie. Je fais avec.

Si je suis stressée ou contrariée ou inquiète, ou que le lendemain j’ai une grosse journée et bien je dors encore moins longtemps 😦

Je vais tous les lundis à un cours de sophrologie, pendant le cours c’est super, cela détend, une pause qui fait du bien. On apprend une technique de respiration qui calme. J’essaie la nuit, je n’y arrive pas. L’intervenante nous a donné un enregistrement de sa voix, je l’écoute parfois, c’est agréable mais je ne me rendors pas…

Et vous, comment dormez vous ? Parlez moi de vos nuits 😉

365defiphoto – Saison 10 – Semaine #5

Défi photo 5 février 2023 Commentaires : 6

Une semaine remise en forme après le formidable JDAD 🙂

Une manif donc encore de la marche, un spectacle, du travail, de rangement et le temps qui passe.

Ma semaine en images:

Dimanche 29 # Jour 29 : Fin du JDAD à l’aube, pause, chouette petit dej en bonne compagnie, rangement, ménage tranquille et matchs de hand 😉 Merci encore.

Lundi 30 # Jour 30 : Mon abonnement cadeau de Noël 🙂

Mardi 31 # Jour 31 : Manif contre la Réforme des retraites… Beaucoup beaucoup de monde à Paris.

Mercredi 1er février # Jour 32 : Journée télétravail …

Jeudi 2 # Jour 33 : Déjeuner et comme une vision sur les pavés 😉

Vendredi 3 # Jour 34 : Ballet British Columbia à la Mac de Créteil Superbe.

Samedi 4 # Jour 35 : Soirée gaufres chez des ami.e.s

Je vous souhaite une bonne journée, je vais essayer d’aller au ciné 😉

Mon défi créatif 2023 – #5

Atelier maison 4 février 2023 Commentaires : 2

Une semaine calme au niveau créatif… Après le Jdad, j’ai géré le rangement et puis le retour au quotidien n’est pas si facile 😉

Je vous ai représenté une peinture ancienne

Je suis le défi 6 jours de Calmer son esprit par le dessin, c’est simple et ça détend +++ Parfait pour cette semaine. Je le fais dans mon ArtBook.

Et puis inspiration libre :

Je vous souhaite une bonne journée

La vie est une fête de Jean Christophe Meurisse et Les chiens de Navarre

Spectacle 31 janvier 2023 Commentaires : 7

Soirée théâtre la semaine dernière à la Mac de Créteil avec cette compagnie à l’humour +++

N’hésitez pas à arriver en avance, ils commencent le spectacle avant l’heure par une séance à l’assemblée en apostrophant tout le monde, on est direct plongé dans leur humour corrosif.

Le fil rouge de La vie est une fête est l’hôpital psychiatrique, les portes en fond de plateau sont le décor idéal, c’est tellement ça.

Ils passent en revue tout ce qui conduit à l’hôpital et montre les patients, le personnel soignant, infirmièr.es et médecins.

C’est à la limite, un humour sur des sujets qui sont graves, mais c’est tellement bien vu. C’est assez souvent pipi-caca mais on rit quand même. Les rires de la salle contribuant au fou-rire presque parfois.

Les scènes du suicide, de la gynéco, de la chirurgie esthétique et le tango flic-gilet jaune … J’en ris encore.

S’ils passent près de chez vous, je vous conseille vivement leur spectacle.

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Un lundi parmi tant d’autres : JDAD 2023

Lundi 30 janvier 2023 Commentaires : 7

Le thème de la semaine est : Nouvel an lunaire, nouvel an parallèle…

Le nouvel an lunaire, je viens de regarder sur un moteur de recherche c’est le nouvel an chinois… Mon fils qui habite dans le 13ème à Paris nous avait proposé de venir voir le défilé mais le lendemain du JDAD, nous sommes un peu fatigués.

Je profite pour détourner le sujet pour vous parler de notre JDAD ou Jour De l’An Décalé.

L’idée d’organiser une soirée de jour de l’an vient du fait que JL a souvent travaillé le 31 décembre, on a trouvé que le dernier samedi de janvier c’était bien aussi pour fêter la nouvelle année et comme cela tout.es nos ami.e.s ou presque sont au rendez vous.

A cause du Covid, nous n’avions rien fait depuis 2020, c’était d’autant plus agréable de se retrouver samedi soir autour d’un chouette buffet, avec du champagne et une piste de danse pour aller au bout de la nuit.

Nous étions 62, le bon nombre pour l’espace de la maison dédié à la fête.

L’amitié compte beaucoup pour moi qui suis fille unique dans une petite famille, cette fête est un réel plaisir, se retrouver ensemble, partager une coupe de champagne, danser jusqu’à ne plus sentir ses genoux, c’est trop bien.

Et cerise sur le gâteau, pendant plusieurs jours je suis sur mon petit nuage de plaisirs simples… 🙂

Merci à tous mes ami.e.s qui me lisent ici pour ces merveilleux moments partagés. Merci Coco ❤

Et vous, nouvel an chinois ou un nouvel an bien à vous ? Que vous inspire le sujet ?

365defiphoto – Saison 10 – Semaine #4

Défi photo 29 janvier 2023 Commentaires : 4

Il est bientôt 7 heures, je ne me suis pas couchée, le JDAD s’est super bien passé… Superbe fête. Merci à nos ami.e.s pour cette fabuleuse soirée.

Je suis un peu sèche sur le reste de la semaine, heureusement j’ai mes photos 😉

Dimanche 22 # Jour 22 : Mon premier ciné de l’année, un film hollywoodien… Vivement le réouverture des Cinémas du Palais.

Lundi 23 # Jour 23 : Soirée à la Philharmonie avec Sidi Larbi Cherkaoui…

Mardi 24 # Jour 24 : #latelierdumardi : nouveau sujet la tong 😉 Transformation…

Mercredi 25 # Jour 25 : On continue les préparatifs du JDAD 🙂

Jeudi 26 # Jour 26 : Super soirée théâtre à la Mac…

Vendredi 27 # Jour 27 : JDAD – 1 : structure de bonbons ok 🙂

Samedi 28 # Jour 28 : Super soirée … Merci encore

Je vous souhaite une bonne journée… A plus tard 😉

Mon défi créatif 2023 – #4

Atelier maison 28 janvier 2023 Commentaires : 6

Semaine très active, j’ai pas mal rangé ma maison, j’en ai profité pour me créer un espace « création » dans mon bureau (mise en service la semaine prochaine 😉 )

Cette semaine j’ai picoré à droite à gauche niveau créatif

Une création à la façon d’une carte reçue

Un peu chez les inspirations de JijiHook

De l’inspiration personnelle pour terminer des encres dans mon carnet ou mon #artbook

Des reprises de peinture, détails que j’aime bien

Un défi sur les réseaux relayé par Monette, le thème est jaune

Je vous souhaite une bonne journée…

Je suis en plein préparatifs pour ce soir le retour du JDAD 🙂 Tellement hâte …

3S – Sidi Larbi Cherkaoui – Philharmonie Paris

Spectacle 27 janvier 2023 1 commentaire

Spectacle de danse à la Philharmonie de Paris avec le chorégraphe Sidi Larbi Cherkaoui que l’on aime bien.

3 solos, en 3 parties qui se passent successivement au Japon puis en Colombie et pour finir en Australie.

Les solos de danse sont très beaux, mais en même temps il y a une projection d’image, un texte dit et surtitré (donc il faut lire), la musique en live et ça donne envie de regarder les musiciennes, des chants aussi superbes…

Les sujets ne sont pas faciles, les traumatismes des accidents nucléaires au japon, la guerre civile syrienne et la guérilla colombienne puis l’exploitation abusive des forêts qui impactent la vie des aborigènes australiens.

Tout est bien mais c’est trop… Difficile de tout suivre, difficile de ne pas lire les sur-titres mais du coup on ne voit pas bien le reste… Dommage 😦

Le chorégraphe trace des lignes invisibles entre les pays, et tout devient proche et nous touche.

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La carte postale de Anne Berest

Livres 26 janvier 2023 Commentaires : 13

Un grand livre sur une famille juive au siècle dernier et jusqu’à nos jours.

L’auteure, petite fille et arrière petite fille d’une famille juive retrace l’histoire des siens.

Sa mère reçoit une carte postale où est simplement écrit Ephraïm, Emma, Jacques et Noémie. Ce sont les prénoms de ses arrières grand-parents, et du frère et de la soeur de sa grand-mère. Qui a envoyé cette carte ?

« L’enquête » donne à l’auteure le point de départ de son récit. Elle retrace la vie d’Ephraïm et Emma qui ont fui la Russie et qui après un long périple arrive en France dans les années 1930 avec leurs 3 enfants Myriam, Jacques et Noémie, et qui espère être enfin en sécurité. Mais bien que non pratiquants, ils sont juifs et pendant la guerre la France ne les a pas défendus.

Je ne veux pas trop vous en dévoiler, le livre est très bien écrit, c’est difficile car l’Histoire est dure mais le récit est bouleversant.

C’est l’histoire de la famille de l’auteure, sa relation avec sa mère pour retrouver les souvenirs est très forte également. C’est romancé, mais vrai quand même et c’est tellement injuste.

Un livre vraiment très touchant, un témoignage magnifique pour ne pas oublier.

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Babylon de Damien Chazelle

Cinéma 25 janvier 2023 Commentaires : 9

Ciné du dimanche matin, attention le film dure plus de 3 heures 😉

Grande fresque hollywoodienne sur le passage du cinéma muet au cinéma parlant à la fin des années 1920 et la création d’Hollywood. La boucle sera t elle bouclée ?

Brad Pitt est Jack Conrad, star du muet, riche, fêtard inconditionnel, se mariant et re-mariant très souvent.
Margot Robbie est Nellie LaRoy, elle se voit star, elle le devient un peu par hasard mais n’arrive pas à passer au parlant, elle reste une fille paumée.

Diego Calva alias Manny Torres fait le lien entre un peu tout le monde. Homme à tout faire de Jack, amoureux secrètement de Nellie, il règle un bon nombre d’affaire. Il est excellent, je ne le connaissais pas mais je pense qu’on le reverra dans de grands rôles.

Le casting est parfait, ils sont tous incroyables, le film est dans l’excès, l’excessif, le trash. Les fêtes ressemblaient elle à cela ? Les tournages aussi ? C’est une boule d’énergie dopée à la coke (en saladier à l’époque).

Le film est quand même un peu long, il y a des scènes dont je n’ai pas vraiment compris l’utilité, comme le serpent ou le crocodile (pour ne pas divulgâcher).

Un film à la gloire du cinéma, le cinéma plus fort que tout, que ceux qui le font, pour les spectateurs…

C’est tellement bien de voir les films en salle, et bonne nouvelle Les Cinémas du Palais va ré-ouvrir le 15 février 🙂

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