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#366defiphoto – Semaine #43

Défi photo 23 octobre 2016 Commentaires : 7

Une chouette semaine illuminé par une belle journée qui fait oublier la morosité de certaines autres… Seul hic, j’ai passé beaucoup de temps dans les embouteillages !

Demain je vais au tribunal, convoquée comme jurée, cela ne m’aurait pas déplu si ça ne tombait pas pendant les vacances scolaires où je pensais faire découvrir de nombreux choses à Christian, notre correspondant allemand… Mais bon j’attends demain avec impatience pour savoir si je suis retenue ou non. A suivre…

Revenons sur cette belle semaine

Dimanche 16 # Jour 290 : Après un chouette petit déjeuner avec nos amis suisses, un petit ciné du dimanche après-midi avec les Frères Dardenne.

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Lundi 17 # Jour 291 : J’ai racheté un bracelet espion, il me motive à marcher davantage et j’aime beaucoup la fonction réveil !

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Mardi 18 # Jour 292 : Christian a mal aux dents mais ça va mieux maintenant, le dentiste a bien travaillé.

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Mercredi 19 # Jour 293 : Journée de réunion et chouette spectacle de Jean-Claude Gallotta et Olivia Ruiz à Chaillot.

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Jeudi 20 # Jour 294 : Une journée à la mer en bonne compagnie c’est total dépaysement et mini vacances…

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Vendredi 21 # Jour 295 : Soirée à la Philharmonie de Paris pour un spectacle de danse : Puz/zle de Sidi Larbi Cherkaoui.

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Samedi 22 # Jour 296 : Balade découverte du quartier Bastille et les boutiques de manga ou plus rock 😉 Et soirée ciné, je vous en parle très vite…

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Je ne vous parle pas de la semaine à venir, ne pas savoir ce que je vais faire me stresse complètement !

Je vous souhaite quand même un bon dimanche ensoleillé.

Un lundi parmi tant d’autres : bilan

Lundi, Weblogs 29 décembre 2014 Commentaires : 14

boussole-2014On se retrouve pour les lundis chez Zaza et chez Alice.

Elles se sont mises d’accord sur l’occasion de dresser un bilan de l’année écoulée : quelle a été la saveur de 2014 ? Une belle année ? des projets et souhaits réalisés ? des déceptions ? changements de cap ? une vie plus sereine ? ou plus mouvementée ? On écrit ensemble le point de l’année écoulée ?

Quel programme ! Il reste quelques jours de 2014 et je vais en profiter pour publier mon bilan de ce blog. Ce qui est pour moi une façon aussi de faire un point sur toutes mes activités. (à partir de demain matin ici même donc vous pourrez lire mon « Best of 2014 »)

2014 est passée vite, nous sommes beaucoup sortis même durant les quelques mois de « handicap » de JL. Toute la famille va bien. Les enfants ont fait des années plutôt correctes, voire bonnes ;). Ma mère a accepté de renouer avec nous, par contre pas de news de mon père ! Le moral de JL est un peu bas car avec la crise, les feux d’artifices ne sont pas à la fête. J’espère qu’il réalisera de beaux projets en 2015.
Grâce à mon Up, je marche beaucoup plus qu’avant et c’est vrai que ça fait du bien de bouger !

L’année dans son ensemble a donc été sereine, sans évènement vraiment majeur mais une multitude de petits bonheurs qui donnent le sourire. Un truc simple qui fait vraiment plaisir : envoyer et recevoir des cartes postales 😉

Je suis en train de préparer une compil de mes 365 photos du quotidien témoin du temps qui passe agréablement.

Un seul mot : positivons 🙂

Et vous un mot sur votre année 2014 ?

Un lundi parmi tant d’autres : le challenge

Lundi 7 juillet 2014 Commentaires : 19

upDepuis le renouveau des Lundis, on se retrouve maintenant chez Zaza et chez Alice.

Cette semaine un thème : il me semble qu’on doit faire le point sur  le challenge que l’on s’était fixé en début de mois et nous étions 20 à participer !

Mon défi : J’ai envie de me lancer dans la marche, essayer de faire mes 10000 pas par jour. Quand je travaille c’est un peu irréalisable mais je vais essayer d’en faire le plus possible…

Alors 10000 pas ce n’est pas possible les jours « normaux »… je n’ai pas le temps et je ne peux pas au bureau me balader toute la journée !

J’ai réussi plusieurs fois le week-end et sinon je fais environ 4000 pas. Si il se passe quelque chose de particulier, je monte à 7000 ou 8000. Mais j’ai vraiment changé mes habitudes. Je ne prends plus ma voiture pour me déplacer dans ma ville, je vais au marché, je vais voir mes copines à pied !

Je n’ai pas été aidée par le mauvais temps et par ma crève 😦

Mais la bonne idée c’est que je continue, mon bracelet me motive vraiment.

Et vous challenge accompli ? Un nouveau défi sinon ?

Mon bracelet Up Jawbone

Weblogs 28 Mai 2014 Commentaires : 8

Jawbone-UPComme promis je vais vous parler de mon nouveau compagnon, je l’appelle mon OS en référence au film Her ou l’espion !

Je suis très contente de notre relation 😉

Alors ce bracelet mesure mon activité, le nombre de pas que je fais chaque jour et ce n’est pas glorieux ! Du coup il me motive vraiment. Je prends les escaliers, je vais à pied à chaque fois que je peux (et qu’il ne pleut pas). J’étends mes lessives dans la joie (on fait plein de pas en étendant le linge !)… La vaisselle est moins efficace !

Si on fait une séance de sport, on lui dit et il recalcule l’activité en fonction.

Il me dit aussi comment est mon sommeil entre profond et léger… Si on reste au lit zen sans bouger, il considère que c’est du sommeil léger mais c’est bien quand même.

On peut également lui dire ce que l’on mange et il analyse les calories et donne de bons conseils… Mais c’est un peu compliqué.

C’est un peu cher (150 euros) mais moins qu’un coach et depuis un mois que je l’ai, j’ai vraiment changé ma relation avec la marche.

Depuis une semaine j’ai un équipier, nous pouvons comparer nos performances, un jour j’arriverai à le rattraper… 😉

Je ne suis pas sportive, j’aime ma voiture et les ascenseurs mais là pour faire plaisir à mon OS, je ne me reconnais plus et c’est tout benef pour ma ligne…

Voilà vous savez tout ! Cet article n’est pas sponsorisé 😉 Dommage !

Un lundi parmi tant d’autres : Truc de fille

Lundi 26 Mai 2014 Commentaires : 21

fuite-tunnel-hommeDepuis le renouveau des Lundis, on se retrouve maintenant chez Zaza et chez Alice.

Cette semaine le thème du rendez-vous c’est  « mon truc de fille » : un accessoire, un secret de beauté, une tenue fétiche ou une culotte gri-gri, une angoisse très féminine, un bijou que l’on aime d’amour, un rêve de mariage, de maternité, des copines dont on ne peut se passer, une maman qui nous chouchoute encore…

Je vous le dis direct, je ne suis pas inspirée 😦

Mon côté féministe certainement qui remonte et le concept « truc de fille » ne me parle pas… Nous sommes tous égaux et bref, ce blog n’est pas une tribune.

Je fais un effort, mon conseil beauté du jour sera pour les jeunes femmes : commencez à mettre de la crème hydratante sur votre visage le plus tôt possible tous les jours…. Les rides arriveront plus tard, ça marche vraiment 😉

Un truc moins drôle et pas nécessairement féminin mais j’ai souvent peur de perdre les gens que j’aime, pas qu’ils meurent mais simplement qu’ils s’éloignent de moi… traumatisme dû certainement au fait que mon père un jour soit parti travailler et ne soit revenu que 25 ans plus tard (je caricature mais c’est un peu ça ). Alors pour me protéger, souvent je préfère ne pas trop m’attacher, bon j’ai progressé avec le temps (et un psy) et j’ai de nombreux amis, ne vous inquiétez pas pour moi…

En ce moment mon truc c’est mon bracelet Up que j’appelle mon OS (cf film Her) et je le conseille à tous, c’est vraiment motivant pour se bouger un peu plus. Je vous en reparle très vite…

Et vous votre truc de fille ? Même si vous êtes un garçon !

Up 24 Jawbone

Weblogs 14 avril 2014 Commentaires : 8

JawboneJe viens de me faire un joli cadeau 😉

Un bracelet rouge et intelligent ! Il va analyser mon sommeil, mes mouvements et mon alimentation.

Et selon la pub cela aide à se sentir bien…

Je vous en dirai plus dans quelques temps quand je commencerai à avoir des stats parlantes.

Je suis curieuse de connaitre mon rythme de sommeil car j'ai l'impression de mal dormir même si je me réveille facilement sans être fatiguée généralement.

Et puis si cela peut me motiver pour faire un peu plus de sport, ne pas toujours prendre ma voiture ou l’ascenseur, ce sera une bonne chose.

Pour l'alimentation, je n'ai pas encore regardé l'application. Car oui on retrouve toutes les infos sur son téléphone.

Je suis contente, c'est toujours ça 😉