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Une heure de plus chaque jour…

Sur son blog Ciloubidouille nous propose de rêver à l’utilisation d’une heure de plus chaque jour.

Une heure c’est beaucoup et peu à la fois !

Une heure de plus je peux la trouver facilement car je me réveille très tôt mais de 5h à 6h que faire ?

Une heure de plus à 2h du matin pour dormir davantage, ce serait pas mal (Jour 1).

J’ai essayé de prendre des idées concrètes et que ce soit possible.

(Jour 2) Une heure de plus pour faire du sport ou pour être plus crédible, faire un truc pour mon corps. Je n’aime pas le sport. Une heure de marche ça serait pas mal mais toute seule je n’ai pas la motivation. Et puis dans ma banlieue c’est bof de marcher sans but. Si je dois prendre ma voiture pour y aller, ça complique… C’est pas gagné ! Donc je mise sur une heure de volonté pour me dépenser physiquement.

(Jour 3) Une heure de plus pour prendre le temps de m’occuper de moi : repos, soins, méditation… Pareil il me faut surtout la motivation.

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