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Ma galette Dukan

Gastronomie, Weblogs 10 septembre 2010 1 commentaire

P1050002Alors pour garder ma superbe ligne, il n'y a pas de secret je fais attention tout le temps !!!!

Régime en continu sauf pendant les vacances ou les jours de fête ou les soirs d'ennui devant le vide de la télé !!! 

Depuis lundi avec les Maries, ou la moitié des Maries, nous suivons le régime Dukan. Je l'ai fait déjà l'année dernière et j'ai perdu ce que je voulais, depuis je continue de temps en temps après des excès et 15 jours de vacances au pays de la crème de marron c'est dur !

Solidairement je recommence pour encourager mes amies.

Ce soir mes grands hommes sont au concert de Prodigy, mes petits hommes ont dîné au Mc Do et moi je me suis faite une jolie galette !!!

La recette de Mr Dukan : Mélanger 2 cuillères à soupe de son d'avoine, 1 cuillère à soupe de son de blé, 2 cuillères à soupe de fromage blanc  0% et un œuf. J'ai ajouté un peu de noix de muscade…. Faire cuire la galette 6 mn à la poêle 

Si vous ne mangez que cela, doublez les doses !!!!

Allez les filles, on se motive 😉

La rentrée est passée ;-)

Weblogs 6 septembre 2010 Commentaires : 5

IMG_1107 ou presque !

Ca y est mes 3 enfants ont retrouvé leur classe, un jeudi, un vendredi et le dernier au collège ce matin.

Melvil entre dans un collège tout neuf, c'est une chance pour lui, ses copains et l'équipe enseignante. Les locaux sont agréables, pensés en coordination entre l'architecte et le personnel, c'est très lumineux….

IMG_1108 Audran a une nouvelle maîtresse dans l'école, jeune mais pas débutante je crois, à voir donc.

Lucas retrouve le lycée et les "potes" … Il va falloir vraiment travailler !

Demain tout le monde sera en grève, PY est ok pour venir avec moi à la manif, ma nouvelle voisine aussi, les enfants je ne ne sais pas encore…. Soyons nombreux demain dans le rue, c'est vraiment important pour l'avenir de nos retraites mais pour tellement d'autres choses comme la défense des services publics….

Rentrée veut dire aussi inscriptions aux activités, ce n'est pas encore fait, on limite un peu cette année. Les garçons ne veulent plus aller au conservatoire et bien dommage pour eux, j'abandonne !

Il reste le théâtre, la guitare, le hand, le karaté et mon atelier de sculpture avec Mr Prof !

Une rentrée familiale plutôt tranquille…

Musée d’Art Moderne Saint Etienne Métropole

Weblogs 3 septembre 2010 Poster un commentaire

P1020576 Toujours pendant les vacances nous avons fait une petite excursion à St Etienne, ville bien calme mi-août !

Malheureusement déçue par le musée d'art moderne

L'expo de Richard Nonas ne m'a pas fait vibré, des idées déjà vues dans ces alignement de bois ou de pierre…

Quelques pièces interessantes dans la collection permanente qui s'appelle Consommables comme des toiles de Fernand Léger, des accumulations de Arman ou les voitures de feldmann et Stampfli. Des approches globales de l'objet mais bon…

Les garçons ont bien aimé les 2 motos rouges ! (Ils les auraient regardé également en vitrine d'un garage !!!)

En fait je voulais voir le musée aménagé dans les anciennes usines Manufrance, je ne me suis pas assez renseignée avant !

Ce sera pour une prochaine fois….

Protestez

Actualité, Weblogs 3 septembre 2010 Poster un commentaire

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Retour

Weblogs 23 août 2010 Commentaires : 2

P1020553Nous sommes rentrés et avons plongé direct dans la peinture du salon …

Je fais une pause pour vous donner quelques nouvelles !

Les vacances c'était bien forcément ce sont des vacances.

Un grand gîte, une piscine un peu fraiche, des amis, de la bonne humeur, des livres, des routes en lacet (avec des nœuds qui font peur) et des paysages superbes….

J'ai pas mal de photos, et donc des articles à venir. J'ai beaucoup lu aussi !

Sinon, le salon sera tout blanc avec un mur gris plus ou moins clair (on ne l'a pas acheté encore, j'aimerai couleur béton !!!) et dessus mes toiles rouges. Je ferai quelques rappels de gris sur certains meubles… J'ai de chouettes idées, reste à les réaliser !

Il y a une photo sur le côté…

J'y retourne, je pense à vous….

Bonne fête à toutes les Marie ;-)

Weblogs 15 août 2010 1 commentaire

Envoyé de mon iPhone

Un peu de vacances

Weblogs 5 août 2010 Commentaires : 3

Image 6Je vais vous laisser un peu de repos, je pars en vacances dans une jolie région française…

Nous partons samedi matin et allons retrouver des amis pour ne rien faire ou tout du moins pas grand chose !

Avant cela il nous faut finir le salon, mais je crois que ça ne va pas être possible mais disons qu'il sera prêt à peindre pour le retour.

Demain il faut aller chercher Lucas à la gare et j'aimerai aller voir la soirée fnac Indétendances avec Eiffel à l'hôtel de ville.

Il faut aussi que j'aille rendre sa petite auto jaune au garagiste, il va garder la mienne pour les vacances, c'est cool, j'aurai pu lui demander pour le chat ! Non je plaisante Apple est à la campagne chez Mamie et tout va bien pour elle. Et j'espère qu'il va enfin trouver pourquoi elle ne démarre que 2 fois sur 3 ma petite auto !

Et puis si j'arrive cette nuit à mettre mon site en ligne alors champagne !

Je vais essayer de décrocher de mon ordi mais peut être pas de mon iPad !!!!!

A très bientôt 😉

RETRAITE DES FEMMES : Réveillons-nous, toutes et tous.

Actualité, Weblogs 23 juillet 2010 Poster un commentaire

Pétition du Laboratoire de l'Egalité

Le projet de loi sur la réforme des retraites sera débattu devant l’Assemblée nationale en septembre. Le recul de l’âge légal de la retraite a accaparé toutes les attentions et a occulté un point fondamental : au terme de cette réforme, la situation des femmes, déjà bien pire que celle des hommes, sera encore aggravée.

Toutes les explications sur le site Laboratoire de l'Egalité

Pour signer la pétition, cliquez sur ce lien.

Soyons nombreuses et nombreux, faites circuler…. 😉

Ipad Je l’ai !!!! ;-)

Weblogs 29 juin 2010 Commentaires : 4

Image 6Je suis trop contente 😉 Merciiiiiiiiii mes zhoms !!!!

J'ai aussi une jolie pochette rouge pour le ranger !

Après midi délices

Weblogs 27 juin 2010 Commentaires : 5

Pour faire regretter ceux qui ne sont pas venus !P1010935

La recette des chouquettes est là!

Nous avons passé une bien agréable après midi sous le soleil.

Il faisait un peu chaud mais nous avons testé le thé glacé, le thé chaud, une boisson orange vif, et pour finir, pour certains un petit punch!

J'avais préparé quelques cakes, des verrines, des palmiers, des chouquettes et un truc improbable à base de chamallow. Et puis personne n'est arrivé les mains vides : cookies, meringues, gâteau au citron, tarte, cerises… (on peut recommencer demain si vous voulez !).

Je vous donnerai les recettes dans la semaine.

Merci les visiteurs blogueurs et à très bientôt en vrai encore !