J’ai eu envie de lire ce livre après avoir entendu l’auteur en parler…

C’est plus un livre feel good qu’un essai philosophique même si l’auteur fait évoquent de nombreuses références variées.

Notre passé reste au milieu de notre présent, et c’est avec lui que l’on peut aller vers le futur. Impossible d’oublier, mais on peut essayer de l’apprivoiser pour vivre en harmonie avec lui et qu’il nous porte vers un avenir positif.
Pas de recette miracle mais de nombreuses idées pour avancer quand on a un passé un peu lourd à porter.

Nous avons plusieurs mémoires, liées entre elles bien sur mais qui gardent leur indépendance. Les mémoires épisodique, sémantique, procédurale auxquelles on peut ajouter la mémoire de court terme.

La complexité de notre cerveau donne toute sa place aux souvenirs.

Moi qui ai l’impression de vivre avec des fantômes, de ne pas réussir à oublier les personnes que j’ai perdues, je cherchais une certaine forme d’oubli. J’ai déjà travaillé le fait de me souvenir des bons moments, de positiver ces relations mais en fait, cela me les fait regretter encore plus.

Ce que j’ai envie de retenir c’est que notre passé nous appartient, nos souvenirs aussi, on peut les embellir sans se mentir… Se souvenir des belles choses. Et puis ne pas oublier de continuer à se faire de nouveaux souvenirs pour avancer en paix avec soi même. Tout un programme…

La lecture est agréable, assez simple, bien imagée. Est ce que cela fonctionne, c’est une autre histoire 😉

4ème de couverture :

Comment faire de notre passé une force d’avenir ?

Enfance, éducation, souvenirs heureux ou traumatiques : notre passé ne passe pas. Il est toujours présent.
Il nous appartient alors d’établir une relation apaisée et féconde avec notre mémoire. Celle-ci n’est pas, comme on le pense souvent, un stock de données. Les neurosciences nous apprennent, au contraire, que la mémoire est dynamique, mouvante. Nos souvenirs ne sont pas figés, ils s’apparentent à une partition à interpréter.
Notre rapport au passé doit être repensé. En convoquant sciences cognitives, nouvelles thérapies, sagesses antiques et classiques de la philosophie, de la littérature ou du cinéma, Charles Pépin nous montre que nous pouvons entretenir un rapport libre, créatif, avec notre héritage.

Notre bonheur dépend de notre capacité à bien vivre avec notre passé. Cet essai lumineux nous donne les clés pour y parvenir.

Tagué:Charles Pépin, mémoire, passé, philosophie, souvenirs