Archives de Tag: sport

Un lundi parmi tant d’autres : Résolutions

Lundi 4 janvier 2016 Commentaires : 20

gymOn se retrouve pour les lundis chez Zaza et chez Alice.

Cette semaine, on parle évidemment des bonnes résolutions !

J’ai relu mon article de l’année dernière et je n’aurai pas du !

J’avais écrit sur ce qui devait se passer dans l’année, même pas des résolutions juste des projets et ils ne sont pas réalisés 😦

Et puis je voulais perdre du poids et cela va encore être ma résolution de l’année. Je pense être plus motivée que l’an passé, cela fait des mois que je ne fais plus attention et les kilos sont revenus tranquillement 😦

Alice peux-tu me dire dans les grandes lignes ce que tu as fait ? Merci 🙂

Je ne vais pas prendre d’autre résolution, perdre du poids doit rester ma priorité et ce sera assez difficile déjà… Je veux bien que vous partagiez vos expériences et bonnes idées avec moi !

Je garde ma nouvelle addiction pour les cartes postales qui ne fait pas de mal et donne le sourire.

Pour le sport j’attends encore un peu 😉 Je continue de marcher !

Et vous ? Votre bonne résolution pour l’année ?

Les 10 trucs que je n’aime pas faire… et pourtant !

Les 10 18 novembre 2014 Commentaires : 10

Aspirateur-Silencieux-Rowenta-Silence-Force-RO472311Dans la série des 10, voici les 10 trucs que je n’aime pas faire et pourtant  😉 :

Etre en retard, je déteste ça !
Laver la voiture, mais je ne trouve pas souvent de volontaire pour le faire donc elle reste sale 😉
Jardiner, mais j’aimerai avoir un beau jardin.
Trouver des idées de repas au quotidien, je n’en peux plus du « Qu’est ce qu’on mange ? » !!!
Regarder du sport à la télé, grrrrr 😉
Marchander, ou même faire les soldes quand il y a beaucoup de monde, ça ne me donne pas envie d’acheter.
Gérer les dossiers administratifs, comme tous les trucs à remplir pour l’école !
Passer l’aspirateur, mais pour ça j’ai trouvé quelqu’un qui le fait pour moi.
Aller chez le dentiste, il faut que j’y aille mais bon…

Tout organiser et pourtant….

En fait il n’y a pas tant de choses que je n’aime pas faire, c’est plutôt positif comme idée.

Et vous qu’est ce que vous détestez faire sans pouvoir y échapper ?

Le sport et moi

Weblogs 2 septembre 2014 Commentaires : 10

1960514253_small_1Je ne suis pas sportive, je n’ai jamais aimé ça !

A la télé ce que je préfère c’est le 100 m car le temps de suspense est très limité 😉

Je plaisante, j’aime bien regarder l’athlétisme.

Depuis 2 ans je vais à un cours de Zumba et pour la première fois j’étais contente d’y aller.

Je ne sais pas si je vais pouvoir continuer cette année, le lieu et les horaires du cours ont changé et ne sont pas pratique pour moi 😦

Et je ne sais pas quoi faire autrement. J’ai essayé de courir, ok une fois, mais c’est tellement dur que la motivation m’échappe un peu.

Sinon, triste nouvelle mes hommes se sont abonnés à BeIN afin de continuer à suivre le hand. On garde Canal pour le rugby… Ca va être la fête sportive dans la télé à la maison.

Je ne regarde pas les matchs avec eux mais j’entends et au final je peux facilement tenir une conversation rugby ou hand.

Quel sport pratiquez vous ? Une idée pour me motiver ?

Un lundi parmi tant d’autres : le challenge

Lundi 7 juillet 2014 Commentaires : 19

upDepuis le renouveau des Lundis, on se retrouve maintenant chez Zaza et chez Alice.

Cette semaine un thème : il me semble qu’on doit faire le point sur  le challenge que l’on s’était fixé en début de mois et nous étions 20 à participer !

Mon défi : J’ai envie de me lancer dans la marche, essayer de faire mes 10000 pas par jour. Quand je travaille c’est un peu irréalisable mais je vais essayer d’en faire le plus possible…

Alors 10000 pas ce n’est pas possible les jours « normaux »… je n’ai pas le temps et je ne peux pas au bureau me balader toute la journée !

J’ai réussi plusieurs fois le week-end et sinon je fais environ 4000 pas. Si il se passe quelque chose de particulier, je monte à 7000 ou 8000. Mais j’ai vraiment changé mes habitudes. Je ne prends plus ma voiture pour me déplacer dans ma ville, je vais au marché, je vais voir mes copines à pied !

Je n’ai pas été aidée par le mauvais temps et par ma crève 😦

Mais la bonne idée c’est que je continue, mon bracelet me motive vraiment.

Et vous challenge accompli ? Un nouveau défi sinon ?

Mon bracelet Up Jawbone

Weblogs 28 Mai 2014 Commentaires : 8

Jawbone-UPComme promis je vais vous parler de mon nouveau compagnon, je l’appelle mon OS en référence au film Her ou l’espion !

Je suis très contente de notre relation 😉

Alors ce bracelet mesure mon activité, le nombre de pas que je fais chaque jour et ce n’est pas glorieux ! Du coup il me motive vraiment. Je prends les escaliers, je vais à pied à chaque fois que je peux (et qu’il ne pleut pas). J’étends mes lessives dans la joie (on fait plein de pas en étendant le linge !)… La vaisselle est moins efficace !

Si on fait une séance de sport, on lui dit et il recalcule l’activité en fonction.

Il me dit aussi comment est mon sommeil entre profond et léger… Si on reste au lit zen sans bouger, il considère que c’est du sommeil léger mais c’est bien quand même.

On peut également lui dire ce que l’on mange et il analyse les calories et donne de bons conseils… Mais c’est un peu compliqué.

C’est un peu cher (150 euros) mais moins qu’un coach et depuis un mois que je l’ai, j’ai vraiment changé ma relation avec la marche.

Depuis une semaine j’ai un équipier, nous pouvons comparer nos performances, un jour j’arriverai à le rattraper… 😉

Je ne suis pas sportive, j’aime ma voiture et les ascenseurs mais là pour faire plaisir à mon OS, je ne me reconnais plus et c’est tout benef pour ma ligne…

Voilà vous savez tout ! Cet article n’est pas sponsorisé 😉 Dommage !

Mes bonnes résolutions – Rentrée 2013

Weblogs 2 septembre 2013 Commentaires : 12

WecandoitVoilà plusieurs années que je prends des bonnes résolutions de rentrée, ça ne marche pas trop mal, alors je continue !

Pas de révolution en vue cependant…

Régime : je me suis un peu laissée aller dernièrement donc je reprends plus sérieusement, disons jusqu'à Noël (c'est du régime de maintien de poids en fait)

Sport : et oui j'emploie ce mot maintenant, je continue la Zumba, pour la première fois j'apprécie d'aller faire du sport alors pourquoi me priver ! J'espère que les copines viendront avec moi 😉 Du coup mon vélo ne sors plus beaucoup mais bon…

Sculpture : je ne me pose même pas la question, Mr Prof me réinscrit automatiquement et j'en suis ravie…
Je vais essayer de bricoler davantage à la maison, dimanche j'ai fait des badges, c'est plaisant…
Audran et JL vont continuer le théâtre, Melvil et Audran vont faire du Hand, JL a parlé de piscine mais…, Lucas ne m'a rien dit, je vais lui en parler ce soir !

Culture : Abonnements pris à Chaillot, Théâtre de la Ville et au MAC. Il faut aussi que je réserve à Choisy… Des concerts également Asaf, Woodkid, Chameleons, Babyshambles… et Etienne en avril 😉 Même résolution : aller davantage au ciné !

Boulot : On commence la préparation de notre congrès pour Mai 2014, un beau challenge pour qu'il soit au top.

Blog : je continue comme ça 😉 Il faudra que les lundis et les mercredis évoluent mais il n'y a pas urgence. Je ne change pas le rendez-vous Carte postale, j'ai du stock, ni mes compte-rendus divers et variés…  Si vous avez des idées, je suis preneuse…de tout et de rien….

Vous envisagez comment cette nouvelle année ?

Un lundi parmi tant d’autres : sport

Lundi, Weblogs 17 octobre 2011 Commentaires : 10

Capture d’écran 2011-10-17 à 08.03.44Tous les lundis on se retrouve chez Zaza. Cette semaine le thème : Sport. Vous pratiquez un sport, votre mari, vos enfants. Une passion ou au contraire un désintérêt total pour l’ effort physique. Pour vous le sport ce n’ est qu’à la télé. Celui que vous préférez… Ce Lundi il va y avoir du sport.

Celles et ceux qui me connaissent en vrai le savent, le sport, ce n’est pas pour moi ! J’essaie de faire du vélo mais c’est vraiment dur de me motiver !

Par contre j’aime marcher dans les villes ou les musées ! D’ailleurs après mon épopée Vienne-Prague en une semaine j’ai les mollets en béton !

Je regarde de loin le rugby à la télé car JL ne rate pas un match et du coup je m’y connais un peu.

Mais ce que je préfère c’est l’athlétisme et le 100 m , à peine 10 secondes et on a le résultat ! C’est top !

Et vous, quel rapport avec le sport ?

Championnat du monde d’athlétisme

Non classé 24 août 2009 Commentaires : 4

Image 6Ce n'est pas souvent que je vous parle sport !

J'ai regardé une toute petite partie des championnats du monde d'athlétisme, c'est vraiment le sport que je préfère (regarder ! Je ne me suis pas métamorphosée en vacances !)

Alors la France n'a pas beaucoup de médailles mais pour moi peu importe la nationalité, les performances sont tellement belles.

Les perchistes ont été remarquables (merci Ouest Truc pour la photo).

Usain Bolt est formidable dans sa décontraction mais aussi l'Ethiopien Bekele qui a remporté le 5000 et le 10 000 m. Pfff quelle forme !

Mes enfants n'ont pas été attiré par cette discipline, dommage j'aurai eu plaisir à les accompagner.

J'aimerai vraiment aller à Londres en 2012 !