MHF le blog

Comme promis je vais vous parler de mon nouveau compagnon, je l’appelle mon OS en référence au film Her ou l’espion !

Je suis très contente de notre relation 😉

Alors ce bracelet mesure mon activité, le nombre de pas que je fais chaque jour et ce n’est pas glorieux ! Du coup il me motive vraiment. Je prends les escaliers, je vais à pied à chaque fois que je peux (et qu’il ne pleut pas). J’étends mes lessives dans la joie (on fait plein de pas en étendant le linge !)… La vaisselle est moins efficace !

Si on fait une séance de sport, on lui dit et il recalcule l’activité en fonction.

Il me dit aussi comment est mon sommeil entre profond et léger… Si on reste au lit zen sans bouger, il considère que c’est du sommeil léger mais c’est bien quand même.

On peut également lui dire ce que l’on mange et il analyse les calories et donne de bons conseils… Mais c’est un peu compliqué.

C’est un peu cher (150 euros) mais moins qu’un coach et depuis un mois que je l’ai, j’ai vraiment changé ma relation avec la marche.

Depuis une semaine j’ai un équipier, nous pouvons comparer nos performances, un jour j’arriverai à le rattraper… 😉

Je ne suis pas sportive, j’aime ma voiture et les ascenseurs mais là pour faire plaisir à mon OS, je ne me reconnais plus et c’est tout benef pour ma ligne…

Voilà vous savez tout ! Cet article n’est pas sponsorisé 😉 Dommage !