MHF le blog

Le thème de cette semaine est : Concentration – Avez vous des astuces pour favoriser la concentration, vous vous sentez comment à ce niveau ?

Pas forcément facile de se concentrer, j’ai de plus en plus de mal à lire de long texte sur mon ordinateur, tendance à lire les titres et le contenu en diagonale.

J’ai du mal aussi à regarder la télé sans faire autre chose en même temps (c’est peut être à cause des programmes !) mais aussi pour les films alors que j’aime toujours autant aller au ciné.

Pareil pour les livres, pas de problème pour lire même un pavé.

Ma concentration semble donc plus liée au support ou au lieu. Mais j’ai peur que les confinements m’aient donné l’habitude de souvent faire plusieurs choses à la fois, et ce n’est pas forcément la solution même si j’ai l’impression de gagner du temps.

Par contre je peux rester des heures à faire un puzzle sans voir le temps passer et du coup sans pensées précises…

Quand je lis ou que je suis au cinéma, mon téléphone est en pause, ce qui favorise la concentration. Je crois que l’on a trop de tentations sur les écrans pour permettre de vraiment se concentrer. Et malheureusement ça ne va pas s’arranger avec maintenant les montres connectées aussi… Des tentations partout.

Et vous quelle est votre capacité de concentration ? Change t’elle avec l’âge aussi ? Ou est ce juste à cause des nouvelles technologies ?