On se retrouve pour les lundis chez Zaza et chez Alice.
Cette semaine, on ne peut échapper aux fameuses et traditionnelles résolutions 😉
Alors dans les résolutions faciles à tenir : aller davantage au ciné et voir des petits concerts 😉
Et puis la résolution d’une vie : perdre du poids !
Depuis presque 2 mois, je ne sais plus exactement, j’ai une appli sur mon téléphone où je note tout ce que je mange. Plus de grignotage, ça motive et j’avais perdu 2 kg. Et puis les fêtes sont passées par là, je n’ose même plus me peser !
Je reprends l’appli dès aujourd’hui avec détox et diète au programme.
Ce sera ma seule réelle résolution et je vais essayer de vraiment m’y tenir en l’accompagnant d’un peu plus de marche (surtout quand il fera meilleur !)
Et vous quelle bonne résolution allez vous suivre ?
Photo d’un livre de Plonk et Replonk. J’ai trouvé cela amusant comme illustration de cet article du premier lundi de l’année 🙂
Partager :
Tagué:alice, lundi, Plonk, régime, resolution
MHF le blog 
Moi je n’ai pas été raisonnable : je me suis pesée !!!
C’est quoi ton application ? Ça peut m’intéresser.
J’aimeAimé par 1 personne
MyFitnessPal, je n’ai que la version gratuite, je note ce que je mange et ça me dit quand c’est trop ! Ca motive pour ne pas grignoter mais j’ai laissé tomber pendant les fêtes !
J’aimeJ’aime
Je ne prends qu’une bonne résolution :me déplacer davantage à pied, pour la planète et pour arrêter de prendre du poids, je n’espère même pas en perdre… J’aime bien Plonk et Replonk, ça annonce une année souriante…même si je crains qu’elle ne le soit guère avec les élections à venir. Bonne année à toi, je te la souhaite sereine, énergique, culturelle, entourée, souriante et pleine de partage.
J’aimeAimé par 1 personne
Il faut espérer que 2017 sera moins pire que ce qu’on peut imaginer 😦
Je te souhaite une belle année également.
J’aimeJ’aime
ma grande résoltuion sera la même que la tienne! le poids et l’exercice 🙂
J’aimeAimé par 1 personne
On va se motiver 😉
J’aimeJ’aime
Voir plus de films aussi pour ma part et essayer de faire des articles de qualité sur mon blog perso.
C’est déjà pas mal. 🙂
J’aimeAimé par 1 personne
C’est bien 😉 Bonne année à toi…
J’aimeJ’aime
je crois que je suis un peu comme toi j’ai decider d’aller courir avec mon fils lol
des bisouss
J’aimeAimé par 1 personne
Le sport c’est un peu dur pour moi… 😉
J’aimeJ’aime
C’est vraie que cette photo colle pile poil à ce rendez vous !!! Bon courage pour ta résolution … pour ma part seule résolution : profiter de chaque instant !
J’aimeAimé par 1 personne
Tu as bien raison, je fais ça aussi 🙂
J’aimeJ’aime
J ai au moins 20kg à perdre … Mais comme j ai aucune volonté je décide de profiter de la vie 😁
J’aimeAimé par 1 personne
Tu peux essayer de faire un mix ? L’important est de te sentir bien.
J’aimeAimé par 1 personne
J ai vraiment du mal à me motiver… J ai une légère tendance à la boulimie et au grignotage quand je suis stressée, à peu près tout le temps quoi lol non je me sens pas bien dans ma peau faudrait vraiment que j me bouge 😉
J’aimeAimé par 1 personne
Un jour tu auras le déclic et cela te paraitra tout simple finalement 😉 Et puis reste zen…
J’aimeJ’aime
bonne année 2017 😉 faudrait peut être qu’on se fasse un groupe d’entre aide pour le stop grignotage, perte de poids et marche ou course 😉 je fais tout le temps le yoyo, je me motive sur plusieurs jours et patata je craque ;( résolution 2017 je dirais plus des envies pour moi ,) de gros gros bisous
J’aimeAimé par 1 personne
Ouh là mais tu cours trop bien toi, je ne pourrai jamais te suivre 😉
J’aimeJ’aime