Depuis le renouveau des Lundis, on se retrouve maintenant chez Zaza et chez Alice.
Cette semaine un thème : il me semble qu’on doit faire le point sur le challenge que l’on s’était fixé en début de mois et nous étions 20 à participer !
Mon défi : J’ai envie de me lancer dans la marche, essayer de faire mes 10000 pas par jour. Quand je travaille c’est un peu irréalisable mais je vais essayer d’en faire le plus possible…
Alors 10000 pas ce n’est pas possible les jours « normaux »… je n’ai pas le temps et je ne peux pas au bureau me balader toute la journée !
J’ai réussi plusieurs fois le week-end et sinon je fais environ 4000 pas. Si il se passe quelque chose de particulier, je monte à 7000 ou 8000. Mais j’ai vraiment changé mes habitudes. Je ne prends plus ma voiture pour me déplacer dans ma ville, je vais au marché, je vais voir mes copines à pied !
Je n’ai pas été aidée par le mauvais temps et par ma crève 😦
Mais la bonne idée c’est que je continue, mon bracelet me motive vraiment.
Et vous challenge accompli ? Un nouveau défi sinon ?
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Tagué:alice, challenge, defi, Jawbone, marcher, sport, up, zaza
MHF le blog 
bravo bravo !!! ici on dira que le challenge est en cours 😉
bonne semaine !!!
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L’été c’est mieux pour les challenges… TU vas y arriver 🙂
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Bravo ! Beau challenge !
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Merci
Le tien aussi , tu nous le montreras terminé ?
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Oui 🙂
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Super justement ce week end on a vu un reportage sur ces 10000 pas quotidiens et on se demandait avec mon chéri si ça faisait beaucoup ou pas … apparemment oui ce matin je me suis amusée à compter pour aller jusqu’au boulot (j’ai la chance d’habiter pas loin du travail) ça ne représente que 1000 pas …. il y a encore du boulot ! courage
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10000 pas c’est environ 8 km , c’est beaucoup si on n’a pas vraiment besoin de marcher… !
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Bravo ….
Je suis toujours admirative devant les personnes qui se fixent des challenges, et qui s’y tiennent.
Il faudrait que je me trouve un truc qui compte les pas pour me faire une idée de ma moyenne.
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Tu marches pas mal avec ton chien 😉
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super! bravo pour ce défi!!
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Merci et bravo pour ta couture…
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bravo, ce n’etait pas facile avec ce temps…
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Le temps n’est pas avec moi 😦 Ca me désole…
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Encore une fois je trouve ce challenge génial car c’est vraiment l’occasion de repenser sa façon de vivre en profondeur.
Cela me donne envie d’investir dans ce bracelet, où l’as tu trouvé?
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Up de Jawbone à la Fnac, j’en suis vraiment contente… 😉
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Bonne idée ce défi. J’essaie aussi de marcher mais le temps (manque de temps et temps pourri) ne m’aide pas…. Bonne semaine
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La pluie n’aide pas 😦 Merci
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J’ai décidé finalement de compter mes pas, et pour ne pas trop m’emmêler les crayons (les comptes), je ramasse un truc par terre tous les 100 pas.
Ben dis donc, 1 000 pas c’est beaucoup !
Il faut environ 2 000, à 2 500 pas pour un trajet maison-boulot, selon la rive de la rivière que je choisis.Ce qui pour un aller retour ne fait que la moitié des 10 000. Heureusement que je fais aussi pas mal de pas pendant que je travaille, j’en fais peu à la maison.
Ben, c’est pas le plus facile challenge hein ?
Le mien consistera donc à compter mes pas pour chaque balade habituelle, je vais finir par trouver un trésor à force de ramasser des cailloux, des feuilles et des bâtons … Voire des déchets …. 🙂
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L’alternative au smartphone, top !
Excellent idée…
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